Musikterapi
Musikterapi är en form av terapi som använder musik och ljud som det främsta verktyget för att behandla fysiska, emotionella, mentala, sociala och kognitiva aspekter hos människor.
Den världsomspännande professionella organisationen som heter World Federation of Music Therapy (WFMT, 2011) definierar musikterapi som:
”Musikterapi innebär professionell användning av musik och dess element som en intervention i medicinska, pedagogiska och vardagliga sammanhang med individer, familjer eller grupper som söker optimera sin livskvalitet och förbättra sin fysiska, sociala, kommunikativa, emotionella, intellektuella och andliga hälsa och välbefinnande. Forskning, praktik, utbildning och klinisk verksamhet i musikterapi baseras på professionella normer i enligt med kulturella, sociala och politiska kontexter” 1.
Musikterapi har stor anpassningsförmåga och många variabler beroende på området där den utförs, så den kan definieras på många sätt.
Musik i musikterapi måste förstås i en mycket vid mening, som ett verktyg med möjlighet att aktivera sinnena och öppna vägen till fantasin (Zimbaldo, 2015)2. Musik är i sammanhanget ett medium som anpassar sig efter människors behov. Det är inget självändamål och har inget estetiskt värde.
På grund av musikanvändningen och de mål som arbetas med, samt att det är en disciplin baserad på vetenskaplig forskning, musikterapi:
· Det är inte musikklass
· Det är inte bara att lyssna på musik
· Det är inget magiskt
Inom musikterapi använder vi musik aktivt och mottagligt för att förbättra människors hälsa och välbefinnande. Detta tillvägagångssätt kan hjälpa till att minska stress, förbättra kommunikationen, uppmuntra känslomässiga uttryck och främja avslappning.
Musikterapi anpassar sig efter dina behov, så det är bäst att känna till dina intressen och se vilka möjligheter musikterapin erbjuder dig att arbeta med dem.
Kreativ Musikterapi 