
Musik för att skapa, minnas och knyta an
Det här är gruppupplevelser där musiken är den röda tråden. Inga förkunskaper i musik behövs – bara lust att delta, känna och dela. Varje workshop utformas specifikt för gruppen, i en trygg miljö med deltagande aktiviteter och en avslappnad atmosfär.
📌 Viktigt! Dessa workshops är inte musikterapi. Det finns ingen terapeutisk process – istället fokuserar vi på glädje, kollektivt lärande och de fördelar som musik naturligt ger när vi delar den.
För vem?

Förskolor, skolor och institutioner
Vi stödjer emotionell och social utveckling genom musik. Anpassade förslag från 0 år upp till gymnasiet: tidig stimulans, igenkänning av känslor, verktyg för reglering och uttryck.

Äldreboenden och dagverksamheter
Workshoppar för att aktivera minne, motorik och skapa stunder av gemensam glädje. Vi använder sånger kopplade till varje persons livshistoria, vilket främjar minnen och kontakt med gruppen.

Privatgrupper
Är ni en grupp vänner, familjer eller grannar? Ni kan skapa er egen workshop. Vi träffas, ni berättar vad ni söker och vi bygger ett skräddarsytt förslag tillsammans.

Föreningar och sociala organisationer
Om din organisation arbetar med människor och du tror att musik kan bidra med något, låt oss prata. Vi utformar workshoppar anpassade till era mål och grupper.
Hur det fungerar?

1. Kontakta mig
Du skriver och vi bokar ett samtal. Ingen förpliktelse, bara lyssna och förstå vad du söker

2. Frågeformulär
Jag skickar några enkla frågor för att förbereda vårt möte.

3. Skräddarsytt förslag
Jag presenterar en workshopidé designad för er. Vi justerar tills det känns rätt.

4. Möte
Jag tar med instrument, ljudutrustning och eventuellt extra material. Allt jag behöver är en öppen yta.

5. Utvärdering (valfritt)
Om ni önskar kan vi göra en kort uppföljning för att se hur det gick.

Workshoppar designade för glädje och delande
Hur ser ett möte ut?
Varje workshop är olika, men alla följer en tydlig, genomtänkt struktur:
Musikalisk välkomst – musiken möter oss, vi presenterar oss, vi landar i rummet
Utveckling – deltagande aktiviteter: rytm, rörelse, sång, aktivt lyssnande, utforskande av instrument
Avslutning – en lugn stund eller ett gemensamt farväl
Allt görs utan stress, utan dömande, utan krav. Gruppen bestämmer tempot.
Har du en grupp, en idé eller ett behov att arbeta med?
Låt oss prata utan förpliktelser och designa något tillsammans
Viktiga fördelar
Nyskapande aktivitet av hög kvalitet, anpassad till din grupp
Sensorisk, kognitiv och emotionell stimulans
Främjar gruppsammanhållning och kommunikation
Förbättrar humör och minskar isolering
Ett utrymme för glädje utan press eller behov av förkunskaper
Mina workshoppar
Det här är några av de workshoppar jag redan genomfört. Varje grupp är unik, så om du inte hittar det du söker,
berätta din idé!

Bearbetningar av berättelser där sagan utforskas genom ljud, texturer och rörelse. För att väcka fantasi och sinnen.

Ett rum för musikaliskt lek för bebisar och deras familjer. Sånger, rörelse och instrumentutforskning designade för att väcka nyfikenhet och samhörighet.
En musikalisk resa genom välkända sånger. För att minnas, sjunga, dela berättelser och knyta an till andra. Om gruppen vill och kan lägger vi även till mjuka rörelser och rytm.

Ett rum där barn och unga deltar, skapar och njuter av musik, var och en på sitt sätt. I grupp, med rörelse, lyssnande och massor av glädje.

Vanliga frågor
Ungefärlig längd
0-3 år: 30 minuter
3-6 år: 40 minuter
Vuxna: 45–60 minuter
Antal deltagare
Små grupper för att säkerställa kvalitet i upplevelsen. Minst 3, max beroende på mål och dynamik (fråga).
Lokal
Stort, öppet rum. Jag tar hand om allt material.
Format
Enstaka workshoppar, korta serier eller återkommande aktivitet. Vi bestämmer tillsammans.
